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Comunicação – a chave para um bom relacionamento



Como está a comunicação nos seus relacionamentos?

Vamos fazer uma análise? Respire fundo e reflita sobre cada uma das seguintes questões:

  • Como eu comunico a mim mesma?

  • Essa comunicação está boa?

  • Como ela está ecoando para fora de mim, com todas as pessoas com quem eu me relaciono?


Quanto mais eu me conheço, eu entendo que isso não é sobre o que eu faço e sim, sobre quem eu sou. Quem eu sou reflete diretamente em como eu acredito nas minhas habilidades e competências, na minha forma de enxergar e, com isso, na forma com que eu me comunico com as pessoas.


Vamos seguir 3 passos para melhorar a nossa comunicação nos próximos dias?


Ao se comunicar com alguém, antes de iniciar, reflita:

Essa comunicação está sendo agressiva ou assertiva para mim mesma? Ela é algo que valida quem eu sou? Ela serve simplesmente para agradar ou mesmo brigar com o outro?


Está claro para quem eu convivo, como eu gostaria que se comunicassem comigo?

Eu deixei claro como quero que isso aconteça? Consigo expressar como é o meu processo de comunicação ideal?


Não? Então, está na hora de você começar a se comunicar de forma diferente, deixando claro para o outro qual o valor da sua comunicação com uma conversa clara e objetiva.


Sim? Então vamos seguir para:


Os ajustes finos da comunicação.

Estou conseguindo demonstrar com palavras, tom de voz, gestos, expressões e ideias o que eu gostaria? Ou, primeiro tenho que me acalmar e organizar esses processos para conseguir me expressar bem nos meus relacionamentos?


Uma dica extra: vamos começar a treinar como fazer isso? Converse com você mesma na frente do espelho e coloque em prática tudo o que trouxemos hoje para expressar o que você gostaria de comunicar a uma determinada pessoa.


Ponho em prática esses passos e tenho conseguido cada vez melhores resultados nos meus relacionamentos.

Vamos tentar juntas? Vamos adorar saber como você saiu seguindo esses passos e quais mudanças isso trouxe nos seus relacionamentos.



*Mariana Gonçalves

Empreendedora da área de comunicação e participante da Comunidade Vai Dar Tudo Certo!

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